孕妇可以吃蚕蛹吗?

女,25岁 2019-02-10

病情描述:自己在孕期里,对于一些注意事项还不是太了解,害怕对宝宝有不好的影响,请问孕妇可以吃蚕蛹吗?

孕妇怀孕期间身体抵抗力降低,容易产生焦虑等情绪。蚕蛹可以提高人体的免疫力,孕妇是可以吃的,孕妇适量的吃一点蚕蛹对自身和胎儿都有好处。吃的时候也有一些注意事项,蚕蛹必须在确认安全无害的前提下方可食用。蚕蛹必须充分加热,高温消除微小细菌,烹炒,尽量不要油炸,对孕妇身体不好,热量消散后不可食用,防止寒邪侵袭。有蛋白质过敏的孕妇不能吃蚕蛹。虽然孕妇可以吃蚕蛹,但是不能吃的太多。平时注意休息,调节情绪,保持良好的睡眠及饮食均衡,多进食新鲜水果蔬菜,劳逸结合,避免过度劳累、剧烈运动及紧张焦虑。

2019-02-10

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