怎么知道自己的怀孕天数

2025-06-13

怀孕天数通常从末次月经的第一天开始计算，这是医学上通用的方法。若月经周期规律28天左右，排卵期约为末次月经后14天，受精发生在排卵后24小时内。怀孕天数比实际受精时间多约2周。例如，若末次月经是5月1日，到6月1日时怀孕天数为31天约4周+3天，即使受精实际发生在5月14日左右。

若月经不规律或不确定末次月经时间，可通过早期超声检查如孕6-8周测量胚胎头臀长CRL推算孕周，误差在3-5天内。家用验孕棒检测通常在受精后10-14天即月经推迟时呈阳性，但无法确定具体天数。需注意，自行计算可能存在误差，尤其周期不规律或排卵异常者。

避免仅凭症状如停经、孕吐估算天数，因个体差异大。药物、疾病或近期流产可能干扰结果。确认怀孕后应尽早就医，通过超声和血HCG检测确保准确性，并排除宫外孕等风险。自行计算仅供初步参考，临床诊断需专业医疗评估。

2025-06-13

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