宝宝咳嗽流鼻涕的食疗方法有哪些呢？

女，2岁 2019-04-29

病情描述：小孩前几天出去玩的时候吹到风，着凉了，回来胡一直在发烧，还咳嗽流鼻涕。去医院检查了，拿了药吃但是没什么效果，想找几个食疗方子来试试。请问宝宝咳嗽流鼻涕的食疗方法有哪些呢？

石计朋副主任医师 儿科新乡医学院第一附属医院三甲

80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。2岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。宝宝咳嗽食疗的原则多喝水，饮食清淡，流质食品为佳。冷酸甜咸都容易刺激喉咙加重咳嗽，白萝卜对脾肺好，与不同食物搭配对风热风寒咳嗽均有效果。方法白萝卜3～5薄片，水一碗。放入小锅中大火烧开后转小煮4～5分钟。温热时给宝宝喝。白萝卜能够除痰润肺，而且有比较好的止咳效果，还含有杀菌素，能够改善咽喉肿痛。孩子若是流清鼻涕，是受寒，你用小半勺红糖加1片姜煮一杯水，给孩子喝水的同时用温水泡脚，水若不热适当加点，需泡20分钟，在给孩子多穿件衣服，用手指按揉两脚心，孩子如有出汗，不要急于脱，要让他慢慢消汗。开始喂白开水，不要急于喂的太多，只是勤喂就行，多排尿。

2019-04-29

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石计朋副主任医师新乡医学院第一附属医院

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