来月经尾骨疼怎么回事

2025-06-18

来月经时出现尾骨疼痛，可能与激素变化、盆腔充血或局部肌肉紧张有关。

月经期间，体内前列腺素水平升高会刺激子宫收缩，可能间接牵拉周围韧带和肌肉，导致尾骨区域受压或疼痛。盆腔充血或原有轻微损伤如久坐、尾骨外伤史也可能在经期敏感化。少数情况需警惕子宫内膜异位症或骶髂关节问题，若疼痛持续或伴随异常症状如排便困难、放射痛，建议就医排查。

避免长时间久坐，可热敷或轻柔按摩缓解不适；适度运动如瑜伽有助于放松盆底肌。若疼痛剧烈或反复发作，需通过妇科或骨科检查排除器质性疾病，避免自行服用止痛药掩盖病情。经期注意保暖，减少咖啡因摄入以防加重炎症反应。

2025-06-18

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