血糖高还能吃海鲜吗?

男,56岁 2019-05-25

病情描述:朋友来家里玩带来了很多新鲜的海鲜,可老人血糖最近较高还能吃海鲜吗?

高血糖症发生在血糖水平高于正常范围时。空腹血糖正常值低于6.1毫摩尔/升,餐后两小时血糖正常值低于7.8毫摩尔/升,如果高于此范围,则称为高血糖。高血糖海鲜可以食用,但要注意控制饮食的量,血糖的人食物禁忌在于高热量高脂肪高糖分的东西,也不因饮酒不能吃过咸的东西, 海鲜可以吃但要少吃,在饮食方面要尽量少加糖和盐;可多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等,但要少吃,不要暴饮暴食。建议少吃多吃,营养均衡,注意低糖、低盐、低脂饮食。

2019-05-25

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高可以适量吃海鲜。海鲜类食物,尤其是鱼虾、螃蟹、蛤蜊等食物,富含丰富的蛋白

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