睡觉时小腿难受怎么办

男,34岁 2019-02-20

病情描述:有时晚上睡觉小腿不舒服,怎么放都不舒服,难以忍受,难以入眠。睡觉时小腿难受怎么办?

你的这种情况要注意做个腰椎核磁共振检查,排除腰椎间盘突出压迫神经所致,做个微量元素检查,排除缺钙所致,如果没有这些疾病,则要考虑是不安腿综合症。腰椎间盘突出压迫神经,可以做牵引或者手术治疗,缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗,不安腿综合症可以用安定等药物治疗。睡眠中小腿的不适与你长期坐着和小腿肌肉疲劳有关。建议你最近注意休息,避免长时间坐着和站着。你应该经常锻炼下肢,适当补充钙。晚上睡觉前,你可以用热水泡脚或按摩腿来放松腿部肌肉,还可以抬高下肢来促进血液循环。

2019-02-20

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