怎么知道自己是否有贫血

女,19岁 2019-03-18

病情描述:怎么知道自己是否有贫血呢?平时饮食上要注意些什么呢?

乏力,贫血一般会表示为头晕。抵抗力差等症状,建议最好还是检查一下血常规,也是比较方便的观察血红蛋白的数值,如果偏低就说明是贫血的问题,可以通过药物进行补充,平时在饮食上可以多吃一些大枣,动物肝脏,动物血等,对改善贫血会有不错的调理方法。可以把下眼睑向下翻 看看眼底是否发白.发白则贫血.看看自己指甲颜色是否比别人淡(发白)如果发白则贫血.医院做检查.血常规。看手指甲,指甲粉白色,贫血;看眼底,眼底无血色,粉白色,贫血。自己感觉手脚经常冰凉,有贫血。

2019-03-18

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