焦虑症的表现和症状有哪些

女,34岁 2019-05-17

病情描述:最近总觉着特别烦躁,看见什么都不顺心,怀疑自己是得了焦虑症,我想知道焦虑症的表现和症状有哪些?

你好,其实焦虑症分为广泛性焦虑和惊恐障碍。广泛性焦虑表现为对没发生的事情过分担心,紧张害怕,整日提心吊胆,惶惶不可终日,好像大难临头。运动性不安,来回走动,心慌出虚汗,尿频尿急等。惊恐障碍表现为发作时胸闷气短,心动过速,呼吸困难,头痛,头晕发作间歇期不敢出门,害怕再发作,整日提心吊胆。建议您多培养多种兴趣爱好。种花养鸟,书法绘画,有助于释放压力和压抑。要保持心理稳定,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。

2019-05-17

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