呼吸道感染怎么预防?

女,20岁 2019-02-24

病情描述:好像是天气原因,身边好多的朋友都得了上呼吸道感染,咳嗽的很厉害,我有点害怕自己也会被传染这病,想问应该怎样预防上呼吸道感染?

呼吸道感染有大多数与病毒,细菌,支原体等感染引起的。与患者抵抗力低,免疫下降有关。平时应该注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻的食物,清淡饮食,多黑孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意保暖。避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。要坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力。对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情应用免疫增强剂。

2019-02-24

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