睡觉宫缩高潮是为什么

2025-06-16

睡觉时出现宫缩高潮即假性宫缩增强通常是由于夜间身体放松,子宫敏感性增加所致。孕晚期子宫肌肉会自发收缩,为分娩做准备,而夜间褪黑素和催产素水平升高,可能加剧这种无痛或微痛的宫缩反应。

假性宫缩Braxton-Hicks收缩是子宫肌肉的间歇性收紧,属于正常生理现象。夜间平躺时,胎儿活动或膀胱充盈可能进一步刺激宫缩。若宫缩规律增强如每小时超过4次、伴随疼痛或见红,则需警惕早产可能,应及时就医。

区分假性宫缩与真临产的关键在于收缩的规律性和强度。睡前避免过度劳累、保持侧卧位、及时排空膀胱可减少不适。若宫缩频繁或异常,尤其孕37周前,务必咨询医生评估。

2025-06-16

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