坐月子小腹疼是什么原因

2025-06-13

坐月子期间小腹疼常见原因是子宫收缩复旧、感染或伤口恢复。产后子宫需通过收缩恢复至孕前大小，这一过程会引发阵痛，哺乳时可能加重，属正常现象。若伴随发热、恶露异味或持续剧痛，则需警惕产褥感染或盆腔炎症。

疼痛程度与持续时间是判断关键。自然分娩的宫缩痛通常3-7天缓解，剖宫产可能因切口牵扯痛持续更久。异常疼痛需排查宫内残留组织、尿路感染或子宫内膜异位等问题。中医认为受寒或气血瘀滞也会加重疼痛，可通过热敷缓解。

注意保持会阴清洁，避免憋尿或剧烈活动。疼痛超2周不缓解、发热超过38℃或恶露突然增多需立即就医。饮食宜温补忌生冷，适度走动促进恶露排出，但禁止盆浴或同房以防感染。观察疼痛规律，记录症状变化有助于医生诊断。

2025-06-13

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