怀孕几个月脸上开始长斑

2025-06-13

怀孕后，部分孕妇会在孕中期4-6个月开始出现面部色斑，称为妊娠黄褐斑俗称孕斑，这与激素变化直接相关。

怀孕期间，雌激素和孕激素水平升高会刺激黑色素细胞活性，导致颧骨、额头等部位出现对称性褐色斑块。肤色较深、有家族史或日晒较多的孕妇更易出现。孕斑通常在分娩后逐渐淡化，但可能持续数月甚至更久。

日常需加强防晒选择物理防晒霜，避免紫外线加重色素沉淀。避免使用含氢醌等美白成分的护肤品，必要时可咨询医生开具孕期安全的淡斑产品。若色斑伴随瘙痒、红肿或其他异常，需警惕妊娠期皮肤病，应及时就医排查。保持均衡饮食和规律作息也有助于减轻色素沉着。

2025-06-13

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