吃什么食物可以使月经推迟来临

女,28岁 2019-04-21

病情描述:我妹最近有个比赛,害怕赶上月经,有没有什么办法,请问吃什么食物可以使月经推迟来临?

月经前大量吃生冷食物和饮料,可以使用喝醋法。在你想控制月经的时候,就开始每晚喝一勺醋,这样大概月经可以延迟3-4天的、还有就是大量吃生冷刺激的食物,也会导致月经推迟。可是这样会直接导致痛经,比赛完之后,平时一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。调整自己的心态,保持良好的心情。

2019-04-21

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