怎么样才能预防乳腺癌的发生

女，50岁 2020-04-08

病情描述：我的乳房上发现一个肿块，感觉很硬，害怕是乳腺癌，怎么样才能预防乳腺癌的发生？

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少穿胸罩，晚上睡觉可以脱掉胸罩。如果每天穿胸罩超过12小时的女性患乳腺癌的可能性是少穿胸罩或根本不穿胸罩的女性的20倍以上。平时要科学饮食，多运动，放松心情，少吃油炸食品、动物脂肪、糖果和过量的补充剂。

2020-04-08

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