来月经期间能进行刮痧吗

2025-06-11

月经期间可以进行刮痧,但需根据个人体质和实际情况谨慎操作。

刮痧具有活血化瘀、促进血液循环的作用,对于经期量少、痛经或血瘀体质的人,适当刮痧可能帮助缓解不适。但若经血量较大或体质偏虚,刮痧可能加重出血或导致疲劳,需避免腰部、腹部等敏感部位,建议选择四肢或背部轻柔操作。

刮痧前应确保皮肤无破损或炎症,力度宜轻,时间不宜过长。体质虚弱、贫血或经期异常者应咨询中医师后再决定。刮痧后注意保暖,避免受凉,并补充水分,促进代谢。若刮痧后出现头晕、乏力或经血突增,应立即停止并就医。

2025-06-11

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月经期间能刮痧吗

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来月经期间能进行刮痧吗?

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