什么时间测心率准确

男,53岁 2020-12-08

病情描述:我经常会有心慌的现象,担心是心理出现了异常,所以我想要测试心率,但是害怕不准确,什么时间测心率准确?

人体在安静状态下测得的心率是最准确的。

如果运动过后,想要测心率的话,需要停止运动一小时,然后测量前休息五分钟左右再进行测量会更准确的。健康的成年人心率每分钟75次左右,如果在安静状态下测得的心率每分钟大于100下,或者少于60下,都属于心律不正常。

如果在平时心脏没有其他的症状,只是单纯性的心率过速或心律缓慢,那么可能是每个人都有个体的差异,不用过于担心,平常注意观察心脏是否有其他症状即可。

2020-12-11

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