黄秋葵能减肥吗

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:黄秋葵能减肥吗

黄秋葵能减肥,不过单独使用黄秋葵减肥,效果不是很明显,每个人的情况都是不一样的,因人而异,秋葵是低热量的一种食材,可以作为减肥的食物,能够促进胃肠道蠕动,帮助食物消化。在减肥期间应该合理的搭配膳食,早上和中午的时候可以吃的丰富一些,晚上的时候应该少吃食物,不能够吃的太饱,每天不能够少于40分钟运动,比如说慢跑、快走、跳绳、练瑜伽等。

2020-07-10

相关问答

黄秋葵的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄秋葵不仅有健肠胃和滋补阴阳的功效,还有清热解毒和润燥滑肠的作用。黄秋葵的肉质比

黄秋葵能降血压吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

黄秋葵能降血压。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,且钾离子含量很高,其黏液中水溶性膳食纤

吃黄秋葵会胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃黄秋葵一般不会胖,黄秋葵里面含有人体所需的微量元素和维生素,吃了以后可以补充人

黄秋葵会回奶吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄秋葵通常情况下不会回奶,而且黄秋葵里面含有人体所需的微量元素和维生素,吃了以后

黄秋葵的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄秋葵具有丰富的营养价值,里面含有人体所需要的多种氨基酸、膳食纤维素以及微量元素

吃黄秋葵能抗癌吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃黄秋葵一般是没有抗癌作用的。但黄秋葵里面含有较多的维生素,还有一些胡萝卜素和

黄秋葵多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄秋葵多吃是非常好的,黄秋葵它有很多的营养价值。黄秋葵可以保护肝脏,补钙还可以起

黄秋葵有毒吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

黄秋葵一般没有毒,而且黄秋葵的营养价值比较丰富,里面含有人体所需的微量元素和维生

吃黄秋葵会中毒吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃黄秋葵通常情况不会中毒,但是对于黄秋葵过敏的人,吃黄秋葵的时候需要谨慎,避免引

黄秋葵能保护肝脏吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

黄秋葵一般是不能保护肝脏的。黄秋葵的主要功效是健胃健肠,也可以保护胃黏膜,还可

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