如何改掉内向不爱说话

未知,0岁 2020-10-13

病情描述:如何改掉内向不爱说话

第一,针对不爱说话的患者首先需要克服自身的恐惧。大家在说话时要大胆一些,不要害怕或者是害羞,在自己有想法时要克服自身的恐惧大胆的表达出来。第二,内向不爱说话的人平时会比较胆小和懦弱,会比较在意和顾及经常犹豫不决,建议患者平时要大胆的站起来畅所欲言,要克服自身内向的心理,要放下所谓的面子。最后,患者在平时生活中要多加练习自己的口语表达能力,这样自己才能十分自信的在公共场合发言。

2020-10-13

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