怀孕可以吃什么海鲜

女,26岁 2019-02-22

病情描述:老是说我现在不能吃海鲜不然对孩子不好,怀孕了真的不能吃海鲜吗?可以吃什么海鲜?

无论女性怀孕后是否有生育要求,一般在怀孕初期,尽量不要吃螃蟹,因为螃蟹性寒,容易引起流产的。孕中期以后就可以吃海鲜的,海鲜属于高蛋白食物,营养价值高,只是对于本身对海鲜过敏的孕妇,那就不能食用。因为孕妇对海鲜过敏的情况下,吃海鲜以后会出现严重的过敏症状,所以不能盲目吃海鲜。荤素搭配,多吃些新鲜的蔬菜水果。孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况看是否正常,平时保持良好的心情,不要过度紧张。孕期不要做剧烈运动,避免发生流产或早产。

2019-02-22

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