2025-01-03
哺乳期副乳疼痛可通过多种方法缓解。
副乳疼痛可能是乳汁淤积、乳腺增生等原因引起。可先尝试局部热敷,用温热的毛巾敷在副乳部位,每次15-20分钟,每天数次,能促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。还可轻柔按摩,从副乳周边向乳头方向轻轻按摩,帮助疏通乳腺管。若疼痛严重或伴有发热、肿块等异常,应及时就医,在医生指导下进行治疗,可能需要使用抗生素等药物。
注意要保持良好的哺乳习惯,按需哺乳,避免乳汁淤积。穿着合适的内衣,避免过紧对副乳造成压迫,加重疼痛。同时,要保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪。
2025-01-03
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