怎么算排卵期最准确呢

排卵期应该是在阴历26至初5，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期的。一、按自然月计算，女性的每个月经周期为二十八到三十天，只要规律提前一周或者推迟一周都是正常的，按自然月算排卵期，仅适合月经周期规律的女性，也就是说月经周期为三十天的女性，排卵期的计算方法为下次月经的前十四天为排卵日。第二、按体温变化计算，女性一个周期的变化会有不同的体温阶段，因此的可以利用体温来测出排卵日，在卵泡期体温相对较低，在排卵日当天体温达到整个周期的最低，排卵后立刻体温升高，升高值能可以达到0.3到0.5度左右，如果受孕了体温会保持比较高的温度，如果受孕失败则体温在月经前恢复到基础体温。第三、可以用排卵试纸监测，用专门的排卵试纸的可以很直观的看到排卵期的变化。第四、到医院做b超检测，医院b超监测可以看到卵泡的具体大小，精算到排卵得时刻，这种方法最精确，但是花费是比较大。