怎样才能打开鼻咽腔

女,26岁 2019-01-09

病情描述:怎样打开鼻咽腔?我总是感觉鼻子不舒服,去医院里检查之后没有发现什么东西,医生说可以练习一下打开鼻咽腔。

若想把喉咙完全打开,必须首先搞清楚用力的部位和感觉。在歌唱时如果能将喉咙完全打开,那么歌者自身的感觉应该是喉咙即有向外扩张,又有使喉结向下的力量。打哈欠是体会打开喉咙的最简单的途径。找到胸部的支点有利于打开喉咙。向后仰头常可以找到打开喉咙的感觉。鼻腔位置如果进行鼻腔镜的检查,可以明确鼻腔里面的病变,如果检测的结果是正常的,一般问题就不大,放轻松一些。不张大嘴唱歌可以迫使喉咙打开。大笑和哭也有助于打开喉咙。 平时注意一下呼吸,避免空气,房间过于干燥就可以了。

2019-01-09

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