吃牛皮有什么营养以及有哪些禁忌

未知,0岁 2020-06-08

病情描述:吃牛皮的营养与禁忌

牛皮熬制成阿胶营养成分较高,有补血效果,还能活血解毒。尽量不要生吃,可以在医生的建议下合理服用,食用时要彻底清洗干净。牛皮通常感冒期间或者是孕妇要禁止食用,避免身体出现不良反应,最好不要盲目的大补。在饮食上可以多补充富含蛋白质的食物,如牛奶瘦肉等,要养成均衡合理的饮食习惯,不要挑食,尽量保证全面的营养摄入量,多吃新鲜的蔬菜,补充维生素。

2020-06-08

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