孕妇能吃巧克力吗

女,26岁 2021-01-01

病情描述:我现在怀孕已经5个多月了,这两天跟朋友在一起聊天的时候,朋友说可以吃些巧克力,孕妇能吃巧克力吗?

孕妇通常能吃巧克力。

巧克力中含有比较丰富的矿物质以及微量元素,能够有效补充孕妇身体所需要的营养,而且可以起到增进食欲的作用,但在吃的时候也要注意适量,尽量不要一次性吃太多,以免导致血糖升高。

另外孕妇在日常生活中也要注意其他食物的摄入量,尽量做到荤素搭配,营养均衡,但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。

2021-01-02

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