中医调理脾胃的秘方有哪些?

女,15岁 2020-06-05

病情描述:我女儿平时不怎么吃饭,消化功能不太好,我带她去看医生,医生说脾胃虚弱,我想问一下有没有中药调理脾胃的方子?

一般来说,中医脾胃调理的三大要领。首先是情绪。如果情绪低落或抑郁,就会影响脾胃的健康。所以需要保持心情愉快。二是吃谷类食品,水果和蔬菜只能用作辅助。应该多吃糙米、粳米等食物。三是适当运动,可以舒缓身体,有益脾胃。

2020-06-05

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