哺乳期没来月经正常吗

哺乳期没来月经是正常的生理现象。由于哺乳时体内泌乳素水平较高，会抑制排卵和月经来潮，这种现象被称为哺乳期闭经。持续时间因人而异，短则数月，长可达一年以上，尤其在全母乳喂养、频繁哺乳的情况下更常见。

哺乳期月经暂停与卵巢功能受抑制有关，属于自然的生育间隔调节机制。但即使没来月经，仍可能意外排卵，因此不能将其视为绝对避孕手段。若停止哺乳后3个月仍未恢复月经，或伴有异常出血、腹痛等症状，建议就医排查激素紊乱、子宫病变等问题。

哺乳期女性应关注身体变化，保持均衡营养，避免过度劳累。若需避孕，建议选择不影响哺乳的屏障法或孕激素类药物。定期妇科检查有助于及时发现潜在问题，确保产后健康恢复。