绝经多久后才会显老

女,50岁 2019-07-09

病情描述:我已经绝经有一段时间了,听别人说会变老,我想问一下绝经多久后才会显老?

女性更年期不可忽视,需要通过各种方法来恢复健康,如若感觉不舒服,可以去正规医院检查一下,由于个体差异,每个人的身体状况不同,绝经后的表现也不同,有些人会在绝经后一年内变老,有些人会变得更快,有些人不会一直变老,注意身体的保养,养成良好的生活习惯,多做户外活动,放松身心,平时保持一个乐观、积极向上的心态,避免紧张,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激,多喝温开水,避免干燥,平时要有一个良好的作息习惯,保证有充足的睡眠时间,可以适当的参加一些体育锻炼来增强自身的免疫力,但是不要过度劳累。

2019-07-09

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