乳腺囊肿和乳腺增生应该注意些什么

2025-01-02

乳腺囊肿和乳腺增生应注意调整生活方式和定期检查。

乳腺囊肿和乳腺增生都是常见的乳腺疾病，多数为良性。乳腺囊肿是乳腺内的囊性肿物，乳腺增生则主要是乳腺组织的增生性改变，常与内分泌紊乱有关。不良的生活习惯、精神压力大等因素可能会加重病情。

日常要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪；规律作息，保证充足睡眠；适当运动，增强体质。饮食上，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果。同时，要定期进行乳腺检查，如乳腺超声、钼靶等，以便及时发现异常并遵医嘱治疗。

2025-01-02

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