男,27岁 2019-03-04
病情描述:最近也没有做过什么剧烈的运动,但是不知道怎么了大腿一抬起来就疼不知道怎么回事,想问大腿一抬起来就痛是什么回事?
大腿一抬起来就疼,可能也有腰椎方面的疾病,或者是坐骨神经受到了压迫,还有就是大腿肌肉受到损伤。建议你可以洗个热水澡,多吃蔬菜、水果和碱性食物,多喝水,适度锻炼来帮助你完全康复。锻炼结束后,你应该记得做伸展运动,腿部按压,将头缩在身体前面,拍打紧张的肌肉,然后按摩,这样疼痛就会减轻。长时间坐着,晚上睡觉时试着选择一张硬木板床,经常移动腰部来放松腰部肌肉。如果是坐骨神经问题,那么你可以服用一些神经营养药物,局部针灸或物理疗法。如果大腿肌肉受损,那么你应该注意休息,避免剧烈运动。
2019-03-04
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