木瓜是不是可以生吃?

男,21岁 2020-03-29

病情描述:我有点胖,听朋友说吃木瓜可以减肥,以前没吃过,木瓜是不是可以生吃?

木瓜可以生吃,生吃水多,木瓜富含维生素C和胡萝卜素,抗氧化能力强,有助于人体组织修复,增强人体免疫力,还起到丰胸、美肤、减肥的作用。多吃木瓜有助消化,而且具有降血脂的作用。为了避免腹泻,如果是孕妇,要注意小心进食。

2020-03-29

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