偏头疼应该注意些什么

男,65岁 2019-03-18

病情描述:最近总是感觉头痛,位置在头的左侧偏后的地方,有时候还会恶心,想吐。偏头疼应该注意些什么?

平时在饮食上,不要吃辛辣刺激性和过于油腻的食物,应该多吃一些富含蛋白质的食物,多吃一些新鲜的蔬菜,水果,保持心情舒畅,头疼原因有饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头痛;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头痛,这些都是由饮食不当而引发的头痛。睡眠因素:这是比较常见的偏头痛病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。不要熬夜,保证睡眠,也可以做做热敷,按摩或者针灸。

2019-03-18

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