大腿肥胖是什么原因

女,20岁 2020-05-12

病情描述:我身高163,体重90,体重很轻,但是大腿却很胖,看起来不协调,想问一下大腿肥胖是什么原因?

大腿肥胖是由于缺乏运动导致脂肪堆积,减肥的最佳途径是坚持运动,长期坚持有氧运动、无氧运动,如游泳、慢跑、蹲等,能有效地提高代谢率,同时也能提高机体的效率。在饮食方面,要注意饮食规律,睡前三小时不吃,饮食清淡,避免油腻。

2020-05-12

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