肾亏吃什么食物最好

男,23岁 2019-02-10

病情描述:最近身体不怎么正常,然后就去医院检查说是得了肾亏,不知道吃什么好,我想咨询一下肾亏吃什么食物好?

芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。身体出现肾亏的情况,首先可以通过食补进行治疗。平时可以多吃一些补肾的食物,比如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜等一些食物。此外还可以多吃一些黑芝麻、黑枸杞、桑葚子、黑米等。除了食补外,可以口服一些补肾的中成药进行治疗,比如肾阴虚,可以口服六味地黄丸、知柏地黄丸。肾阳虚可以口服金匮肾气丸、桂附地黄丸、三肾丸、五子衍宗丸等。

2019-02-10

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