轻度脂肪肝调理的方法是什么

男,26岁 2019-07-23

病情描述:因为工作性质的原因,经常会出去喝酒应酬,但是前几天检查的时候查出了轻度脂肪肝,我想问一下轻度脂肪肝调理的方法是什么

脂肪肝是由于肥胖或者是不良的生活习惯引起的,特别是长期大量的摄入油腻性食物,油炸性食物和高胆固醇类的食物,缺乏运动就会造成体内脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝,轻度脂肪肝调理主要包括饮食和运动两方面的调理。注意严格控制运动量,改掉不良的饮食习惯,多吃些绿色蔬菜。在患有轻微脂肪肝的时候,一定要控制饮食,并且不能再进行喝酒,因为大量喝酒很容易导致脂肪肝,更加严重的情况。要加强运动,不能再喝酒。少油少盐少糖,少脂肪摄入。

2019-07-23

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