南瓜吃了会胀气吗?

女,33岁 2019-06-29

病情描述:最近我一个朋友胃不太好,我打算熬一些南瓜粥给她送去,南瓜吃了会胀气吗?

出现胀气一般情况有:消化不良、胃炎、便秘和肠道功能弱等,中医认为,南瓜味甘、性温,归脾、胃经,具有补中益气,清热解毒的功效,适合脾胃虚弱、咽喉肿痛、上火长溃疡之人。南瓜中含有的果胶可以保护胃肠道黏膜,非常适合有胃病的人,如小米南瓜粥。其富含膳食纤维可促进胃肠蠕动,帮助消化,故可改善便秘。但是吃多了会引起胃胀气,因含有淀粉,经肠道细菌发酵后会产生气体,若没有及时排出可能会引起腹胀。,饭后多运动助消化。如果经常胃胀的话,建议尽快去医院仔细检查。

2019-06-29

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