吃什么东西对抑郁症和自闭症有好处?

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:吃什么东西对抑郁症和自闭症有好处?

吃微量元素高的食物对于抑郁症和自闭症的患者有一定的好处。在日常饮食中,这类食物非常多见,像深海的鱼类、虾类、贝类等。蔬菜中有菠菜、油菜、西兰花。也可多吃一些南瓜苹果,这类膳食纤维较多的食物,而且苹果还有减轻疲劳的作用。对抑郁症以及自闭症的恢复有一定的帮助,患者通过饮食的调理,还需要从心理上进行辅导,通常抑郁症跟自闭症的情况都会有所缓解。

2020-05-19

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