女性如何预防盆腔感染

2025-06-18

女性预防盆腔感染需注重卫生习惯和免疫力提升。盆腔感染多由细菌上行感染引起，通过科学防护可显著降低风险。

日常应保持外阴清洁干燥，避免频繁使用洗液冲洗阴道，以免破坏菌群平衡。性生活前后及时清洁，并建议伴侣共同注意卫生。经期勤换卫生巾，避免盆浴和游泳，减少感染机会。同时加强锻炼、均衡饮食，提高自身抵抗力，避免长期熬夜或压力过大导致免疫力下降。

需警惕异常症状，如持续下腹坠痛、分泌物异味或发热，应及时就医，不可自行滥用抗生素。定期妇科检查有助于早期发现潜在问题。避免久坐、穿过紧内裤，选择纯棉透气材质。若曾患盆腔炎，需遵医嘱彻底治疗，防止复发或转为慢性炎症。

2025-06-18

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