头部按摩的方法有哪些

男,39岁 2019-01-05

病情描述:近期估计是工作压力过大的原因,晚上睡觉的时候,我总感觉头痛。听朋友说,按摩可以减轻头疼的症状。想问一下,头部按摩的方法有哪些呢?

头部的局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等:头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、面神经麻痹等。假如是因为工作压力过大引起的头痛,是可以通过头部按摩来缓解的。对头部的一些特定穴位进行按摩,是可以达到提神所用的。用拇指按住太阳穴,另外四个手指按压额头,慢慢向中间推动或者双手抚摸双耳的轮廓,注意力道的均匀,进行前后按摩,都是有很好的效果。总体说,坚持对头部进行按摩,可使督脉、磅胰经等循行于头部的经给气血通畅。

2019-01-06

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