关节炎的病人平时要注意哪些？

男，38岁 2020-04-03

病情描述：我的关节肿痛,早上起床活动十分困难，并且伴有疼痛的症状，下雨天即使不活动也会有很疼，根本下不了地。后来去医院检查确诊为类风湿。关节炎的病人平时要注意哪些？

对于患了类风湿性关节炎的患者，要注意减少自己平时的运动强度，每次运动时间大概半个小时即可，切记不可过长时间运动。但也不可不运动，适当的运动对身心健康还是很重要的。还有类风湿关节炎的患者早上起床常会关节僵硬，建议在床上把关节活动开后再下床活动。同时要注意保持乐观的情绪，避免劳累，注意合理休息。

2020-04-03

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