女性更年期症状有哪些?

女,46岁 2019-04-25

病情描述:最近感觉脾气越来越不好,总是控制不住情绪,可能是更年期,想问问更年期的症状都有哪些。

更年期的女性记忆力减退,内分泌失调,短时间肥胖,头晕、失眠、多梦、本来个性蛮温和变得暴燥,有时走走路就出汗,而且还会头晕等等,这些都是更年期的常见症状易引起烦躁。更年期女性应该尽力改掉一些不良习惯,也不要让自己太累,不要偏食,厚度搭配,避免吃得过饱,按时进食,避免暴食,蔬菜和粗粮含有更多纤维素和半纤维素,具有便秘的作用,预防痔疮和结直肠癌,可以多吃。生活应该注意早睡早起。熬夜是最糟糕的习惯。多锻炼,坚持锻炼。建议多听音乐,最好去医院检查,并与医生一起服用合理的药物进行调理。

2019-04-25

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