月经通常来几天是正常的

2025-06-11

月经通常持续3-7天属于正常范围，多数女性在5天左右结束。周期长短因人而异，只要规律且无异常症状，均视为健康状态。

月经持续时间受激素水平、子宫内膜厚度等因素影响。若周期突然缩短或延长如＜2天或＞8天，可能提示内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病，需结合经量变化判断。压力、过度节食或剧烈运动也可能导致经期异常。

观察经血颜色鲜红或暗红属正常和是否有血块少量正常。若持续＞7天、经量过大每小时浸透一片卫生巾或伴随严重痛经、头晕，应及时就医。避免经期剧烈运动，保持营养均衡，记录月经周期有助于早期发现异常。

2025-06-11

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