便秘吃红薯有用吗

女,26岁 2021-04-22

病情描述:我便秘问题比较严重,感觉特别难受,朋友推荐我多吃红薯,想了解一下便秘吃红薯有用吗?

便秘吃红薯会有一定的作用。

红薯是一种粗粮,其中含有大量的淀粉以及维生素和矿物质等营养成分。其中的淀粉进入胃肠腔后能够分解产生二氧化碳,可以提供身体需要的能量,而膳食纤维能够刺激肠道蠕动,有助于改善便秘。

有便秘情况除了可以吃红薯,还可以适当多吃一些粗粮以及菠菜、芹菜等蔬菜,也可以多喝蜂蜜水,可以起到改善作用。

2021-04-28

相关问答

便秘能吃红薯吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘可以适当的吃一些红薯。红薯含有的膳食纤维比较丰富,有利于促进肠道的蠕动,适

便秘可以吃红薯吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘的患者一般是可以吃红薯的,因为红薯是一种高膳食纤维素的食物,可以有效地促进患

便秘可以吃红薯吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘通常可以吃红薯。红薯是一种营养价值比较丰富的食品,含有比较丰富的维生素以及

便秘吃红薯有助排便吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘吃红薯确实有助于排便。红薯富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,从而

吃红薯能治疗便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃红薯不能够彻底治疗便秘,但是适量吃对便秘的人群有一定的好处。因为红薯里面含有

便秘吃红薯能通便吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘吃红薯是可以通便的。这主要是由于红薯中含有丰富的纤维素,吃红薯可以促进肠胃

吃红薯能缓解便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃红薯一般能缓解便秘。红薯当中含有的膳食纤维是比较丰富的,在平时的生活当中如果

便秘能吃红薯干吗

许乐 主任医师  北京医院

便秘一般能吃红薯干。红薯干是由红薯风干制作而成的,当中含有比较丰富的糖分以及膳

便秘吃红薯有助排便吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘吃红薯是有助排便的。对于便秘的患者来说,吃红薯是非常不错的选择,红薯本身就有

便秘吃红薯有用吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘吃红薯是有帮助的。红薯富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,从而缓解便秘问题。红

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