2025-01-06
乳腺增生怕劳累。
乳腺增生的发生与内分泌失调有关,而长期劳累会使人体的内分泌系统失衡进一步加重。当身体过度劳累时,会影响神经调节功能,导致激素分泌紊乱,使得雌激素相对或绝对升高,从而刺激乳腺组织过度增生和复旧不全,加重乳腺增生的症状,如乳房胀痛、肿块等可能会更加明显,疼痛发作的频率也可能增加。
患有乳腺增生的人要注意合理安排工作和生活,避免长时间连续工作,保证充足的睡眠和休息。日常可适当进行一些舒缓的运动,如散步、瑜伽等,以缓解压力,调节身心状态,有助于维持内分泌稳定,减轻乳腺增生症状。
2025-01-06
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