孕晚期没食欲怎么办

女,30岁 2019-05-18

病情描述:我闺蜜现在是孕晚期,但这几天食欲不怎么好,什么都不想吃,请问孕晚期没食欲怎么办?

建议注意清淡饮食,多吃一餐来调理和观察妊娠晚期厌食症的症状。怀孕期间食欲不振可能与胃炎、消化不良或由子宫增大和婴儿最高压力引起的厌食症有关。建议孕妇在饮食方面应选择清淡、易消化、易吸收,能缓解呕吐的食物,如苏打饼干、烤面包、大米粥或小米粥,吃些新鲜的蔬菜和水果。适当喝点柠檬水,放几片柠檬在身边,随时闻一闻可以防止呕吐。平时放松心态,尽量保持精神愉快,听一听轻松的音乐,餐桌上放一些鲜花,从而增加孕妇的食欲,保证胎儿的正常发育。

2019-05-18

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