怀孕经常放屁是怎么回事

2025-05-27

怀孕期间经常放屁是常见的生理现象，主要由激素变化和子宫增大引起。孕激素如黄体酮水平升高会放松肠道平滑肌，减缓消化速度，导致气体堆积；同时逐渐增大的子宫压迫肠道，进一步影响排气功能，使胀气更明显。

孕期饮食调整也可能加剧这一问题，例如摄入较多豆类、乳制品或高纤维食物，虽有益健康，但易产生气体。孕期活动量减少、肠道蠕动变慢，也会延长气体滞留时间。

若胀气伴随腹痛、腹泻或便秘，需警惕消化系统疾病，建议咨询医生。平时可通过少食多餐、避免产气食物、适度运动如散步缓解。注意区分正常生理现象与病理症状，避免过度焦虑，但持续不适时应及时就医评估。

2025-05-27

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