木灵芝可以生吃吗

男,0岁 2020-07-30

病情描述:木灵芝可以生吃吗

木灵芝一般可以生吃,但是生吃的口感会不太好,在生活中还可以用来泡酒或者是炖汤食用,这样吃可以使营养成分融入到汤里面,具有养生保健的作用,在生活中还可以把木灵芝研成粉,然后用温开水冲泡服用。灵芝通常有紫、青和白等种类,里面含有麦角甾醇、多糖类和生物碱等成分,能够有效的改善消化不良、咳嗽等不适症状,同时还有祛痰的效果。

2020-07-30

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