怀孕后期漏尿怎么回事

2025-06-16

怀孕后期漏尿是常见的压力性尿失禁现象，主要由子宫增大压迫膀胱及盆底肌松弛导致。随着胎儿发育，子宫重量增加会对膀胱产生持续压力，同时孕期激素变化使盆底肌弹性减弱，当咳嗽、打喷嚏或运动时腹压骤增，就可能引发不自主漏尿。

这种现象多属暂时性生理变化，但需警惕泌尿感染或羊水早破等异常情况。若漏尿伴随灼痛、异味或持续流水样分泌物，应及时就医排查。日常可通过凯格尔运动增强盆底肌力量，减少咖啡、茶等利尿饮品摄入，使用护垫保持清洁，避免长时间憋尿或剧烈活动。

产后多数症状会逐渐缓解，若持续存在需进行盆底康复治疗。注意区分漏尿与破水，破水通常量大且无法控制，需立即处理。孕期保持适度运动、控制体重增长也有助于减轻膀胱压力。

2025-06-16

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