刷牙牙膏能沾水吗

女，12岁 2021-09-30

病情描述：我的女儿在刷牙的时候没有沾水，我特别的纠结不知道为什么，我想咨询一下刷牙牙膏能沾水吗？

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刷牙牙膏是不建议沾水的。

牙膏中富含较多的清洁成分，可以有效清除牙齿表面的食物残渣等细菌，更有助于清洁牙齿。如果沾水可能起不到明显的效果，而且还浪费刷牙的时间。

在日常的生活中，保持良好的正确刷牙姿势，选用合适自己的牙膏及牙刷。定期更换牙刷，饭前饭后按时刷牙，以免细菌增生引发口腔问题，养成良好的刷牙习惯。

2021-09-30

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