怎样保持乳房不下垂呢?

女,32岁 2019-07-24

病情描述:我是一位两个孩子的母亲,现在感觉我的乳房有点下垂,而且还变得有点小了,怎样保持乳房不下垂呢?

请先到正规的医院诊断,再根据医生的知道进行治疗,切勿自行用药。当你穿胸罩时应该选择合适尺寸和钢支撑的款式。戴上它后你应该整理一下,用双手把乳房周围的赘生物放进胸罩里,让乳房看起来丰满挺拔。经常按摩乳房,每天晚上睡觉或起床前可以躺在床上给自己按摩。将一只手的食指、中指和无名指一起放在另一只乳房上,以乳头为中心从乳房的外缘向内侧顺时针打圈,每侧乳房做10次。这种按摩可以促进局部血液循环,增加乳房的营养供应。建议洗澡时避免用热水刺激乳房,坚持带合适的胸罩。

2019-07-24

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