子宫肌瘤饮食疗法有哪些

2025-06-05

子宫肌瘤患者可通过饮食调理辅助改善症状。

饮食上建议多摄入富含膳食纤维的食物,如全谷物、绿叶蔬菜和水果,帮助调节雌激素水平。豆类及其制品含有植物雌激素,可能对激素平衡有积极作用,但需适量食用。深海鱼、坚果等富含Omega-3脂肪酸的食物有助于减轻炎症。避免高脂肪、高糖及加工食品,减少红肉摄入,以降低肌瘤生长的风险。

需注意,饮食疗法不能替代正规治疗,患者应结合医生建议调整饮食。避免盲目服用含激素的保健品或补品,以免刺激肌瘤增长。若有贫血症状,可适当增加铁和维生素C的摄入。个体差异较大,建议在专业指导下制定饮食计划。

2025-06-05

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